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Videos Na Internet / Youtube - Página 178

Aqui listamos os melhores Vídeos do Youtube

WAP - Well-Armed Peasants - Medieval Cover, Vocal w/ Lyrics(@beedlethebardcore @stantough instrum.) 02:23
WAP - Well-Armed Peasants - Medieval Cover, Vocal w/ Lyrics(@beedlethebardcore @stantough instrum.)
VIDEO YO: https://youtu.be/ZhCYn9aOxL4 WAP is still stuck in my head but now it's also stuck in the 14th Century and surprise it's about a Peasant Revolt enjoy #bardcore #medieval #wap #cardib #tavernwave #parody #peasants #medievaljukebox also this is my first time mixing audio i'm sorry Lyrics and Vocals are mine, any reposts without permission will be reported because that's just not very nice :) . . . . Inspired by so many valiant contributions in the comment sections of these covers by: @BeedleTheBardcore https://www.youtube.com/watch?v=s8zEPlxaiK4 @stantough https://www.youtube.com/watch?v=uj89IV8VCsw With lyrical contributions by @Zip further elaborated on by myself. Audio is a mix of the two above covers, production and vocals is all my own. Originally by Cardi B and Meghan Thee Stallion. Lords in this house Theres some lords in this house Theres some lords in this house Theres some lords in this house I said life’s looking bleak toiling seven days a week but now we’re Well armed peasants this rebellion ain’t weak! Aye, aye, aye, aye Aye, thou art overtaxing well armed peasants bring a pitchfork and a torch for we’re well armed peasants All thy kingdoms for a horse for these well armed peasants hallowed halls, nobles eating feasts while we labour near deceased magna carta? oh vassal, please mediocris, at the very least Enough's enough, we've captured thou bride Want her back? Time to abide else we plot, thy regicide or there’s the moat, go take a dive We'll tie you up, and I advise Shut thy mouth, thou’rt despised we’re gonna hang, draw, and quarter you from thy codpiece up to thine eyes a touch extreme, thee may scream fie we say, "end the regime" You doth not cook, you doth not clean But soon all your maids will live like queens serving thee, tithing thee, never be the bourgeoisie Quick, hold thy tongue while polishing the filigree we’re striking with the serfs til they hand over the castle keys fain to perish fore i have a noble ruling me Seditious talk, hither lets walk Uneasy lords watch us like a hawk Thou really mayn’t never lift a finger for a thing Just like a drawbridge – down with the king! Hide thy crown and thy cloak For we’re well armed peasants Dare thy knights, for half a groat to fight us well armed peasants Give up your fiefdom to this throng Of well armed peasants Just call Wat Tyler if you wanna see some well armed peasants fie, fie, fie fie, no more dining on thine wine and pheasants Bring a pitchfork and a torch, we're some well armed peasants Give us everything you GOT for us well armed peasants Now from the summit, thou shall plummet for we’re well armed peasants Get your own mop and bucket now we’re well armed peasants bards cry WAP WAP WAP they’re some well armed peasants in the dungeons you shall rot now we’re well armed peasants…. There were lords in this house There were lords in this house No more lords in this house No more lords in this house!
0 0   52   10-01-2024   Youtube   0
BOLO FIT DE CHOCOLATE - BOLO INGLÊS { chocolatudo e molhadinho} | Mamãe Vida Saudável #245 04:09
BOLO FIT DE CHOCOLATE - BOLO INGLÊS { chocolatudo e molhadinho} | Mamãe Vida Saudável #245
Gente este bolo ficou demaissss!!!! Super molhadinho e com gotas de chocolate para ficar ainda mais chocolatudo....ficou realmente um bolo inglês na versão fit...confira a receita e deixe seu like... ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♡Assista também: BOLO DE CHOCOLATE SEM AÇÚCAR E SEM FARINHA https://www.youtube.com/watch?v=84NYHMUjMH8 _______________________________________________________________ ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. Xícara medida: 250ml .................................. INGREDIENTES: 1 ovo 3 colheres (sp) açúcar mascavo ( ou açúcar de coco) 250ml de leite desnatado ( ou outro de sua preferência) 45g de farinha de coco - (um dedo para dar 1/2 xícara) 60g de farinha de aveia - (um dedo para dar 1 xícara) 1/4 xícara cacau 100% 1 colher (sp) manteiga derretida ou óleo de coco essência de baunilha a gosto 1 colher (sobremesa) fermento em pó gotas de chocolate meio amargo 100g de chocolate 70% para cobertura ( usei o Lindt Excelence) mas você pode optar por outro também. Forma: 20x10 PREPARO: Em uma tigela bata o ovo com o açúcar até dissolver bem... Coloque a manteiga e o leite, mexendo sempre. Reserve. Em outra tigela coloque as farinhas, cacau e o fermento. Misture bem. Junte os secos ao líquido, passando por uma peneira. Misture bem e acrescente a baunilha e as gotas de chocolate. Unte a forma e despeje a massa. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos. Tire o bolo do forno e deixe esfriar. (OBS: ele não cresce muito) Desenforme e cubra com o chocolate ( derretido no micro de 30 em 30seg. ou em banho-maria). E agora é só saborear. CONSERVAR: até 3 dias fora da geladeira CONGELAR: embalar as fatias separadamente e congelar por até 20 dias RENDE: 8 fatias .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka
0 0   81   09-01-2024   Youtube   0
TOP 05 - RECEITAS SALGADAS #14 | Mamãe Vida Saudável 14:59
TOP 05 - RECEITAS SALGADAS #14 | Mamãe Vida Saudável
Trouxe para vocês algumas receitas fácil de preparar e que pode variar um pouco seu cardápio no dia a dia o TOP 05 hoje tem RECEITAS SALGADAS...bora fazer? ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: BOLO FIT { bolo de microondas sem açúcar} https://www.youtube.com/watch?v=DOLiMUtpt3Y ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ Para ver a descrição da receita, clique nos links abaixo: 01- ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE e FRANGO https://www.youtube.com/watch?v=e8KOalXPcTQ 02- STROGONOFF FIT DE FRANGO https://www.youtube.com/watch?v=Tie0cibU_8U 03 - NHOQUE DE BATATA DOCE https://www.youtube.com/watch?v=aNuwu1xBzfM 04- OMELETE DE FORNO COM LEGUMES https://www.youtube.com/watch?v=2EbyyPHc-4Y&t=1s 05- ALMÔNDEGAS FIT DE FRANGO https://www.youtube.com/watch?v=Lnvay8yBb1U ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br -----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka
0 0   110   09-01-2024   Youtube   0
ROCAMBOLE PRESTÍGIO FIT {macio e delicioso} | Mamãe Vida Saudável #175 06:55
ROCAMBOLE PRESTÍGIO FIT {macio e delicioso} | Mamãe Vida Saudável #175
Ficou delicioso este ROCAMBOLE PRESTÍGIO FIT bem suave, macio e ótimo para levar de lanche...além de ser uma ótima opção nestas festas! ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: NAKED CAKE COM CREME E MORANGOS { sem glúten } https://www.youtube.com/watch?v=QkmzNuACo3M&t=29s INGREDIENTES: 4 gemas 6 colheres (sp) de água 1/3 xícara ( 62g) açúcar mascavo 1/3 xícara ( 33g) cacau em pó 50% 5 colheres (sp) - (50g) farinha de arroz 7 colheres (sp) – ( 53g) farinha de amêndoas ( ou outra oleaginosa) 4 claras em neve ½ colher (sp) fermento em pó RECHEIO: 6 colheres (sp) – (45g) leite em pó desnatado ( ou leite de coco em pó) 100g coco ralado (sem açúcar) ½ colher (sp) xilitol ( ou outro adoçante) 150ml de leite desnatado ( ou leite de coco) COBERTURA: 200g chocolate meio amargo fracionado ( deixando 50g para decorar) PARA UMEDECER: 1 laranja ( para umedecer a massa) – ou leite de coco adoçado PREPARO: Em uma tigela coloque as gemas, água, açúcar e bata bem por aprox.. 3min. Peneire a farinha de arroz, cacau e misture delicadamente. Junte a farinha de amêndoas e misture devagar. Reserve. Bata as claras em neve e misture a massa aos poucos mexendo delicadamente. Coloque por ultimo o fermento. Unte uma forma 20x30 com óleo de coco e cacau em pó. ( Recomendo colocar papel manteiga e depois untar , assim fica mais fácil de desenformar). Despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aprox.. 20min. Deixe ficar morno para desenformar. Em outro recipiente coloque o leite em pó, coco, xilitol e o leite, mexa bem e leve Ao fogo baixo até engrossar. Coloque o bolo sobre um pano e umedeça o bolo com o suco de laranja. Espalhe o recheio de coco por toda a massa. Com auxílio do pano vai enrolando e pressionando para ficar firme. Envolva depois o rolo em um plástico filme e leve a geladeira por aprox.. 30min. Pique o chocolate e leve 150g para o micro-ondas de 30 em 30seg. até derreter. Retire o rocambole da geladeira, cubra e decore com o chocolate. DICA: se colocar em uma forma um pouquinho maior, fica melhor, pois assim você pode enrolar mais vezes deixando o desenho do rolo com mais voltas. CONSERVAR: fora da geladeira por até 3 dias CONGELAR: fatias embaladas individualmente por até 30 dias RENDE: 8 fatias ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br -----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka
0 0   63   09-01-2024   Youtube   0
♡ 3 RECEITAS... COM BANANA | Mamãe Vida Saudável ♡ 07:39
♡ 3 RECEITAS... COM BANANA | Mamãe Vida Saudável ♡
E esta semana no quadro “3 RECEITAS ...” tem esta deliciosa fruta que com certeza toda semana você tem em casa...então assista o vídeo até o final e comente o que você achou! ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♡Assista também: SUGESTÕES PARA O SEU CAFÉ DA MANHÃ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUzZM_df5usA8sjhuTgLnUsbx-BkBFGWs .................................. ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. .................................. 1ª RECEITA - (BOLINHO DE BANANA - sem açúcar) 3 bananas grandes ou 4 médias 2 ovos 1 colher (chá) de canela em pó 1/2 xícara de uva passa 1 xícara - 115g - aveia flocos finos 1 colher (sp) fermento em pó PREPARO: Bata os ovos e acrescente as bananas amassadas. Depois a canela e a uva passa, misture bem. Coloque a aveia e por último o fermento. Coloque em forminhas de silicone ou alumínio untadas. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aprox. 20 minutos ou até que estejam douradinhos. CONSERVAR: fora da geladeira por até 3 dias CONGELAR: 20 dias RENDE: 12 bolinhos ................................ 2ª RECEITA - ( PASTEL DE BANANA) 1 ovo 1 banana pequena amassada ( ou 1/2 grande) 1 colher (sp) açúcar mascavo ou coco 2 colheres (sp) manteiga sem sal - temperatura ambiente 2 xícaras aprox. - 180g - farinha de aveia ( se precisar acrescente mais...) 1 colher (sobremesa) fermento em pó RECHEIO: 1 banana amassada com canela a gosto PREPARO: Bata o ovo e acrescente a banana, o açúcar e misture bem.Junte a manteiga e uma parte da farinha ...mexa e coloque o fermento...depois junte o restante da farinha e misture bem. Sove a massa até desgrudar das mãos, a massa deve estar maleável. Forre a bancada com um plástico e polvilhe farinha de aveia. Coloque a massa cubra com plástico e abra com rolo, não deixe a espessura muito fina nem muito grossa.. Modele os pasteis cortando com 6cm de diâmetro, pode usar um cortador ou algo que você usa na cozinha mesmo. Recheie e feche os pasteis, aperte as bordas com um garfo. Coloque em uma forma antiaderente e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aprox. 20 minutos ou até que dourem. CONSERVAR: 3 dias fora da geladeira CONGELAR: 15 dias (mas o recheio fica escuro) RENDE: 5 pasteis ................................ 3ª RECEITA - (PUDIM DE BANANA) 4 ovos 4 bananas grandes ou 5 pequenas 400ml de leite desnatado ou outro de sua preferência PARA CALDA: 1/3 de açúcar demerara ou mascavo (pode fazer sem a calda também se preferir sem açúcar) PREPARO: Pique as bananas e coloque no liquidificador com os ovos e o leite. Bata por aprox. 5 minutos. Leve o açúcar na forma de pudim de 18cm diâmetro para caramelizar. Deixe esfriar um pouco e despeje o preparo da massa. Cubra com papel alumínio. Em uma forma maior redonda coloque água quente menos da metade e coloque a forma de pudim dentro. Leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 40 minutos. Faça o teste do palito se sair limpo está cozido. Retire do forno e desenforme depois de frio. CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #banana #pasteldebanana #pudimdebanana
0 0   99   09-01-2024   Youtube   0
♡ 3 RECEITAS... COM ABOBRINHA | Mamãe Vida Saudável ♡ 07:02
♡ 3 RECEITAS... COM ABOBRINHA | Mamãe Vida Saudável ♡
Hoje começa o nova quadro “3 RECEITAS....” vou trazer variedades de receitas simples e rapidinhas de fazer com ingredientes que sempre temos em casa...e para começar HOJE TEM ABOBRINHA...ótima opção de almoço e até jantar. ♡ COMENTE SE GOSTARAM DA NOVA PLAYLIST E QUE TAL SUGERIR QUAL INGREDIENTE VOCÊ QUER PARA A PRÓXIMA SEMANA! ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel .................................. 1ª RECEITA - (ABOBRINHA REFOGADA) ½ abobrinha grande picada em cubinhos Pimentão amarelo em cubinhos – a gosto Pimentão vermelho em cubinhos – a gosto Cebolinha – a gosto 3 colheres (sp) aprox.. de azeite 2 dentes de alho picados Sal – a gosto Pimenta – a gosto Páprica – a gosto Um pouco de água para o cozimento PREPARO: Pique a abobrinha em cubinhos, em uma panela aqueça o azeite e coloque o alho em seguida coloque a abobrinha, sal , pimenta, páprica. Misture bem e acrescente os pimentões, coloque a água e deixe cozinhar por uns 8 minutos com tampa, coloque a cebolinha e cozinhe por mais 3 minutos. ................................ 2ª RECEITA – (ABORINHA COM ALHO PORÓ) abobrinha em rodelas Sal – a gosto Pimenta do reino – a gosto Orégano – a gosto Alho poró fatiado – a gosto azeite PREPARO: Corte a abobrinha em rodelas depois tempere. Leve uma panela ao fogo baixo e coloque um fio de azeite e ajeite as rodelas de abobrinha deixe dourar um lado depois vire e doure o outro. Retire da panela e reseve. Na mesma panela ainda “suja” de azeite coloque o alho poró em fogo baixo até murchar. Espalhe por cima da abobrinha e sirva em seguida. ................................ 3ª RECEITA – (ABOBRINHA RECHEADA) 1 abobrinha grande Água para cozimento ( ou a vapor) Sal para salgar a água 250g carne moída temperada a gosto Queijo parmesão ou mussarela ralada Azeite PREPARO: Corte a abobrinha em rodelas com uns 5cm de espaço. Coloque uma panela no fogo com água o suficiente para a abobrinha boiar. Salgue a água e coloque as rodelas de abobrinha. Deixe cozinhar por uns 10 minutos, retire e deixe escorrer bem ( não pode ficar com excesso de água, coloque num escorredor ou cozinhe no vapor) . Deixe esfriar e retire o miolo deixando o funde de base. Recheie com carne moída e polvilhe como queijo ralado. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por uns 15 a 20 minutos ou até que esteja gratinado. Sirva em seguida. DICA: não fica bom o congelamento destas receitas e a quantidade é variável ao tamanho da abobrinha. .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #abobrinha #abobrinharecheada #abobrinhagrelhada
0 0   97   09-01-2024   Youtube   0
TOP 05 - PANQUECAS #09 | Mamãe Vida Saudável 14:26
TOP 05 - PANQUECAS #09 | Mamãe Vida Saudável
Esta é uma ótima sugestão para aquela refeição caprichada e prática para finais de semana ou até mesmo para congelar.... no TOP 05 desta semana tem PANQUECAS ...para todos os gostos...bora fazer? ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ Para ver a descrição de cada receita clique nos links abaixo: 05 -PANQUECA LOW CARB https://www.youtube.com/watch?v=TA_y3J5jdnA 04- PANQUECA DE ESPINAFRE COM FRANGO https://www.youtube.com/watch?v=NG1P0lUl-Pc&t=4s 03- PANQUECA DE ABOBRINHA {com farinha de aveia} https://www.youtube.com/watch?v=3QMmoYGHTAY&t=111s 02 - PANQUECA INTEGRAL COM ESTROGONOFE DE FRANGO https://www.youtube.com/watch?v=HqmocZuJcwE&t=5s 01 - PANQUECA DE TAPIOCA (Crepioca) https://www.youtube.com/watch?v=UU6x_1x1dzo&t=129s ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br -----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka
0 0   57   09-01-2024   Youtube   0
PASTEL ASSADO - sequinho/sem glúten | Mamãe Vida Saudável 04:03
PASTEL ASSADO - sequinho/sem glúten | Mamãe Vida Saudável
♥ INSCREVA-SE! Seja bem vindo(a)! http://youtube.com/mamaevidasaudavel ..................................................................... ♥ NA MINHA COZINHA: • Panelas Flavorstone: https://www.polishop.vc/panelas?&utmi_p=_store_mamaevidasaudavel&utmi_pc=BuscaFullText&utmi_cp=panelas • Liquidificador Polishop: https://www.polishop.vc/liquidificador?&utmi_p=_oster&utmi_pc=BuscaFullText&utmi_cp=liquidificador • Facas Special Cut Polishop: https://www.polishop.vc/conjunto-de-facas-special-cut-flavorstone/p?utm_source=PolishopComVC&utm_medium=mamaevidasaudavel&utm_campaign=769231 ..................................................................... ♥ INGREDIENTES: 150ml leite desnatado 1 colher (sobremesa) manteiga 1 colher (chá) sal 70g farinha de arroz RECHEIO: 2 colheres (sobremesa) creme de ricota (ou creme cheese ou carne) ervas desidratadas a gosto sal a gosto fio de azeite Gema peneirada para pincelar Polvilhar orégano PREPARO: Em um panela coloque o leite a manteiga e o sal. Deixe em fogo baixo até levantar fervura. Depois acrescente a farinha de arroz e misture ligeiramente, até formar uma consistência de massa. Deixe esfriar um pouco e amasse. Depois coloque entre dois plásticos e abra a massa (não deixe grossa) corte os discos com um copo, e recheie, aperte as bordas com um garfo. Pincele com a gema e polvilhe orégano. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 20 a 25 minutos ou até que doure. Servir ainda quente. CONSERVAR: 1 dia fora da geladeira ou 2 na geladeira (aquecer pra consumir) CONGELAR: não testei RENDE: 4 pasteis pequenos ..................................................................... ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. .................................................................... ♥ Me ajude a divulgar DEIXE SEU LIKE e COMPARTILHE ♥ VÍDEOS NOVOS: SEGUNDA - QUARTA - SEXTA - SÁBADO e DOMINGO as 12H ♥ Contato comerciais: mamaevidasaudavel@gmail.com ♥ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com ♥ Produção e edição: Silvia Kotaka #pastelassado #pastelsemglúten #receitadepastel
0 0   61   09-01-2024   Youtube   0
TOP 05 - SOBREMESA FIT #07 | Mamãe Vida Saudável 08:36
TOP 05 - SOBREMESA FIT #07 | Mamãe Vida Saudável
O TOP 05 desta semana está muito ..mas muito saboroso...selecionei 5 sobremesas deliciosas para você não ter motivos para sair da dieta...então aproveitem...e bora preparar! ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: PANQUECA DE ESPINAFRE COM FRANGO : https://www.youtube.com/watch?v=NG1P0lUl-Pc A descrição de cada receita está nos links abaixo: 05 - BOMBOM DE MORANGO NA TAÇA https://www.youtube.com/watch?v=WbS41oB7xKU 04 - "DANETTE" { 3 Ingredientes } https://www.youtube.com/watch?v=JdX6bJFRWR8&t=13s 03 - PUDIM DE LEITE EM PÓ https://www.youtube.com/watch?v=D2voNOniP_g&t=1s 02 - SOBREMESA CREMOSA DE TAPIOCA { mousse de tapioca} https://www.youtube.com/watch?v=QT42X6jSkbo 01 - SORVETE FIT DE BANANA https://www.youtube.com/watch?v=S9b7BbIROC4 -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br -----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka
0 0   69   09-01-2024   Youtube   0
TOP 05 - RECEITAS COM BATATA DOCE | Mamãe Vida Saudável #24 15:53
TOP 05 - RECEITAS COM BATATA DOCE | Mamãe Vida Saudável #24
Adoro receitas com BATATA DOCE ...então o TOP 05 de hoje é especial com receitas super fáceis ...brownie, pão, doces, trufas... Confira e deixe no comentário qual receita você mais gostou!!! ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♡ Assista também: TOP 05 - RECEITAS LOW CARB https://www.youtube.com/watch?v=OpSeE... ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­- ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. .................................. Para ver a descrição de cada receita, clique nos links abaixo: 05- BROWNIE DE BATATA DOCE { molhadinho} https://www.youtube.com/watch?v=6F05s... 04- NHOQUE DE ESPINAFRE E BATATA DOCE { sem glúten} https://www.youtube.com/watch?v=M42be... 03- DOCINHOS DE BATATA DOCE (Beijinho Fit de batata doce) https://www.youtube.com/watch?v=HwvX-... 02- PÃO DE BATATA DOCE { delicioso e sem glúten} https://www.youtube.com/watch?v=KOIg3... 01- "PÃO DE QUEIJO" COM BATATA DOCE https://www.youtube.com/watch?v=vLSbg... Bônus: TRUFAS DE BATATA DOCE { macias e saborosas} https://www.youtube.com/watch?v=aED34... .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaud... Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasau... Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #batatadoce #receitascombatata #pãodebatata
0 0   60   09-01-2024   Youtube   0
♡ 3 RECEITAS ...COM BATATA DOCE  | Mamãe Vida Saudável ♡ 08:49
♡ 3 RECEITAS ...COM BATATA DOCE | Mamãe Vida Saudável ♡
Hoje tem a queridinha da dieta...3 RECEITAS COM BATATA DOCE.. Super fáceis e que com certeza vai agradar todos os gostos...pois tem receita sem açúcar, sem lactose, sem glúten...então prepare o ingrediente principal e bora pra receita... ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♡Assista também: ♡ 3 RECEITAS... COM BANANA https://www.youtube.com/watch?v=iCYi_kEXqJc&t=1s .................................. O E-BOOK "200 RECEITAS ZERO AÇÚCAR" possui mais de 200 Receitas de Doces deliciosos totalmente ZERO AÇÚCAR. Receitas ideais para quem deseja emagrecer, manter uma dieta saudável ou para quem tem restrição alimentar como as pessoas que possuem diabetes. ACESSE E PEÇA JÁ O SEU: https://go.hotmart.com/O16578693G OBS: Este e-book não são receitas da "Mamãe Vida Saudável" .................................. ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. Xícara de base: 240ml .................................. 1ª RECEITA ( BOLACHINHAS DE BATATA DOCE sem glúten/sem lactose) INGREDIENTES: 1 ovo ½ xícara de manteiga sem lactose (ghee) 1/3 xícara – 65g – açúcar demerara 1 xícara – 150g – batata doce cozida e amassada (melhor cozinhar no vapor ou micro-ondas para não reter água) 2 xícaras aprox.. – 180g – amido de milho ou polvilho doce ( colocar até dar ponto de desgrudar das mãos) não deixe muito seca para não endurecer as bolachinhas. PREPARO: Use uma batedeira ou fuê. Bata o ovo e acrescente a manteiga e o açúcar até formar um creme. Coloque a batata doce aos poucos e bata novamente. Transfira pra uma tigela maior e junte o amido (ou polvilho) junte aos poucos e vai misturando até sentir desprender das mãos... Agora modele as bolachinhas e espalhe em uma forma antiaderente ou untada. Com o auxílio de um garfo faz uma leve pressão sobre as bolachas para formar um desenho. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos ou até que estejam douradas. Retire do forno deixe esfriar e guarde em um pote com tampa.. RENDE: 25 a 35 bolachinhas ( vai depender do tamanho a enrolar) CONSERVAR: 1 semana ( mas ela resseca um pouco) ................................ 2ª RECEITA ( PANQUECA DE BATATA DOCE SEM AÇÚCAR/ SEM FARINHA) INGREDIENTES: 2 ovos ½ xícara – 75g – batata doce cozida e amassada Canela a gosto 3 a 5 colheres (sp) água ( se precisar pode acrescentar mais, vai depender da umidade da batata) OBS: se preferir mais docinha pode acrescentar adoçante PREPARO: Bata os ovos, a batata e a canela no liquidificador por uns 2 minutos. Depois coloque a água e bata novamente por mais uns 3 minutos. Unte uma frigideira antiaderente com azeite ou óleo de coco. Despeje uma pequena porção da massa (não precisa forrar todo o fundo, a ideia é deixar ela mais grossinha) Espalhe delicadamente com uma colher e deixe em fogo baixo, até formar bolhas. Vire e doure do outro lado. Sirva em seguida com mel e banana (opcional) OBS: a massa é bem delicada e quebradiça pois não vai farinha RENDE: 4 panquecas CONSERVAR: na geladeira por até 2 dias ................................ 3ª RECEITA ( BOLO DE BATATA DOCE SEM FARINHA) INGREDIENTES: 3 ovos 1/3 xícara – 65g – açúcar demerara (ou adoçante) 1 xícara – 150g – batata doce cozida e amassada 1 colher (sp) óleo de coco ¼ xícara – 60ml – leite de coco 1 xícara – 60g – coco ralado sem açúcar 1 colher (sp) fermento em pó PREPARO: Bata os ovos até dobrar de volume, acrescente o açúcar aos poucos e bata bem até que a massa fique bem clarinha. Então coloque a batata doce aos poucos e bata novamente. Adicione o óleo de coco e o leite de coco. Bata bem e depois acrescente o coco ralado aos poucos misturando com uma espátula. Por último o fermento .. Unte uma forma de 18cm de diâmetro com óleo de coco. Despeje a massa e alise com uma colher para ficar uniforme. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 35 a 40 minutos ou até que esteja bem douradinho. Deixe esfriar e sirva. DICA: talvez seja melhor polvilhar com coco ou farinha de coco a forma para não grudar. O meu grudou um pouco.. CONSERVAR: fora da geladeira por até 4 dias ou na geladeira CONGELAR: 15 dias .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #batatadoce #bolodebatatadoce #biscoitofit
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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA { rápida, leve e saudável} | Mamãe Vida Saudável #294 05:16
PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA { rápida, leve e saudável} | Mamãe Vida Saudável #294
Se você está procurando por receitas com baixo carbo para perder aqueles quilinhos extras...vai curtir esta receita PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA rapidinha de fazer e super leve... Você pode variar o recheio: frango, brócolis com ricota... ????ACHEI NA SHOPEE! • Conjunto de Frigideiras 3 Peças Antiaderente: https://shope.ee/3pqHJYuYXz • Afiador de Facas em Aço Inox Profissional com 3 afiadores: https://shope.ee/AK3l3cxmWO • Balança Digital de Cozinha: https://shope.ee/89zGThI5OT • Papel antiaderente para Air Fryer: https://shope.ee/1VRhJrRJDs • Mini Processador Triturador manual: https://shope.ee/3fWBu53zns • Kit 6 tampas silicone elastica reutilizável: https://shope.ee/5Uxq5YPK1x • Coleção Shopee: https://mycollection.shop/vemquetem_achados • Categoria Casa & Decoração: https://shope.ee/4V5y6PNZei • Categoria Beleza: https://shope.ee/9zQuecDPZg ????• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS: - E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs - E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho - E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-zero-acucar - CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha - CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso - E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar .................................. ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. .................................. INGREDIENTES: RECHEIO: 3 colheres (sp) azeite 1/2 cebola picada 3 dentes de alho picados 250 gramas de carne moída (usei patinho) sal a gosto páprica doce a gosto 4 a 6 colheres (sp) molho de tomate (se for caseiro melhor) colorau a gosto salsinha e cebolinha a gosto MASSA: 2 ovos 2 colheres (sp) requeijão light 1 colher (sp) queijo parmesão ralado 1 colher (chá) fermento em pó PREPARO; Aqueça o azeite e coloque a cebola e deixe até murchar. Coloque então o alho e depois a carne moída. Mexa e acrescente o sal, a páprica e deixe refogar até sumir o vermelho da carne. Acrescente o molho de tomate e o colorau. Deixe refogar e coloque por último a cebolinha com a salsinha. PREPARO DA MASSA: Bata todos os ingredientes no liquidificador por aprox. 3 minutos. Unte um frigideira com azeite e leve ao fogo baixo. Despeje a massa de forma que fique bem fina. Deixe secar e vire para dourar o outro lado. Repita com o restante da massa. Coloque o recheio, enrole e regue o molho de tomate, depois polvilhe com queijo ralado.. sirva em seguida. CONSERVAR: na geladeira por até 2 dias CONGELAR: por 15 dias RENDE: 4 panquecas finas. .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br #panqueca #lowcarb #semfarinha
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NHOQUE DE ESPINAFRE E BATATA DOCE { sem glúten} |  Mamãe Vida Saudável #102 05:20
NHOQUE DE ESPINAFRE E BATATA DOCE { sem glúten} | Mamãe Vida Saudável #102
NHOQUE DE ESPINAFRE e BATATA DOCE? Sim...esse nhoque é uma versão muito mais saudável para consumo e não contem glúten. O nhoque de espinafre pode fornecer boas quantidades de fibras e nutrientes para o corpo, além de ser uma receita sofisticada e muito saborosa. • Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- INGREDIENTES: NHOQUE 1 xícara de folhas de espinafre (lavado e seco no papel toalha) 1 xícara de batata doce amassada ( cozida no vapor ou micro para não reter água) 1 ovo Sal a gosto 1 dente de alho picado Pimenta do reino a gosto 1 xícara de amido de milho (ou fécula de batata/ farinha de aveia) MOLHO: 1 colher (sp) óleo de coco ( ou azeite) 2 colheres (sp) de cebola (picada) ½ tomate (picado sem sementes) 1 colher (sp) pimentão verde (opcional) Sal a gosto 1 colher (chá) de páprica doce ¼ xícara de molho de tomate (light ou caseiro) Cebolinha a gosto Folhas de manjericão PREPARO: Lave bem as folhas do espinafre e seque-as com papel toalha. Cozinhe a batata doce no vapor ou no micro-ondas (3min.) Amasse ainda quente com um garfo. Coloque a medida de uma xícara e leve para o processador ou liquidificador (modo pulsar). Junte o ovo, o sal, pimenta e bata novamente. Então adicione as folhas de espinafre, bata bem até moer bem as folhas. Despeje a mistura em uma tigela e junte aos poucos o amido. Sove a massa em uma bancada ( a massa não deve estar grudando nas mãos). Divida em duas partes e faça rolinhos. Corte os pedacinhos com uma faca na espessura de dois centímetros. Em uma panela aqueça o óleo de coco, a cebola e depois junte o tomate, pimentão, páprica, sal e por último o molho de tomate com a cebolinha. Reserve. Em outra panela ferva a água, quando estiver borbulhando acrescente a massa de nhoque aos poucos. Assim que a massa boiar esta pronto. Então coloque a segunda parte da massa e faça o mesmo processo. Retire com o auxilio de uma escumadeira e coloque direto em um escorredor de macarrão. Regue um fio de azeite sobre a massa antes de levar ao prato. Assim os pedacinhos não correm o risco de grudar. Coloque a massa em um prato e despeje o molho suficiente por cima. Decore com folhas de manjericão. DICA: Pode ser congelado antes de cozinhar (passe amido nele depois de cortado e coloque espalhado em uma forma, quando estiver congelados pode colocar em embalagens como porções). ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- Você gostou da receita? Dá like e compartilhe com seus amigos, bjss!! Obrigada!!!! ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- • QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: www.instagram.com/mamaevidasaudavel_sc Facebook: www.facebook.com/mamaevidasaudavel Blog: www.mamaevidasaudavel.wix.com/receitas ----------------------------------------­­-------------------------------------- • Contato • mamaevidasaudavel@gmail.com ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- Captação de imagem: Silvia Kotaka Edição: Silvia Kotaka
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TOP 05 - OLHA A DICA... #18 | Mamãe Vida Saudável 10:35
TOP 05 - OLHA A DICA... #18 | Mamãe Vida Saudável
"OLHE A DICA..." é o TOP 05 de hoje...vou de ensinar "como fazer em casa algumas receitas que geralmente encontramos em mercados, hotéis, cafeteria...sem segredos e muito fácil... experimente fazer e deixe o seu comentário o que achou ou me marca lá no insta @mamae_vidasaudavel bjss ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: TOP 05 - GELEIAS https://www.youtube.com/watch?v=Yxk5z4Sa2wo&t=5s ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ Para ver a descrição de cada receita clique nos links abaixo: 05 - COMO FAZER MANTEIGA GHEE (manteiga clarificada) https://www.youtube.com/watch?v=vCHxkBmy3jk 04- COMO FAZER PASTA DE AMENDOIM https://www.youtube.com/watch?v=cEY8I2HCgyo 03- GELATINA NATURAL DE LARANJA https://www.youtube.com/watch?v=g_8X4Nj_AOY 02- COMO FAZER OVOS MEXIDOS https://www.youtube.com/watch?v=2KrJb8JmOAg 01- CAFÉ CREMOSO LIGHT ( café cremoso na batedeira) https://www.youtube.com/watch?v=G8Md4dShdZM&t=2s bônus- COMO FAZER CAPUCCINO LIGHT https://www.youtube.com/watch?v=kS3zyrJgR6k ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­ ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br -----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka #dicassaudáveis #manteigaghee #cafécremoso
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CROQUETE DE FRANGO ASSADO { feito com farelo de aveia} | Mamãe Vida Saudável #180 04:02
CROQUETE DE FRANGO ASSADO { feito com farelo de aveia} | Mamãe Vida Saudável #180
Salgadinhos fit tudo de bom não é mesmo? Resolvi fazer desta vez...CROQUETE DE FRANGO e para ficar mais saudável em vez de frito ...este é assado. Sem segredos e você pode dobrar a receita e congelar para facilitar naqueles dias mais corridos. Vamos aos ingredientes e bora pra receita! ♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♦ Vídeo anterior: SORVETE DE TAPIOCA {cremoso} https://www.youtube.com/watch?v=W1g9xzuH31o&t=1s -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- FISCHER em parceria com o Canal Mamãe Vida Saudável Fogão Cooktop Fischer 4Q TC Fit Line Gás Mesa Vidro https://loja.fischer.com.br -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- INGREDIENTES: 1 colher (sp) azeite de oliva 1 colher (chá) manteiga 1 colher (sp) cebola picada ½ xícara de frango cozido e desfiado Sal a gosto 1 colher (sp) molho de tomate ½ xícara – 120ml água 50g de farelo de aveia Cebolinha a gosto PREPARO: confira o passo a passo no vídeo acima. CONSERVAR: Na geladeira por até 3 dias CONGELAR: por até 30 dias RENDE: de 10 a 12 croquetes ♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com -----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­- ♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br -----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­- ♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♦ Edição: Silvia Kotaka
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Doce saudável de aveia, banana e cacau 04:46
Doce saudável de aveia, banana e cacau
E-BOOK DIGITAL PÁSCOA FIT Clique no link e adquira o seu: https://www.mamaevidasaudavel.com/pascoafit Tem aveia, cacau e banana em casa? Então faça este doce maravilhoso! SEM adição de açúcar, SEM farinha Este doce vai poucos ingredientes e pode consumir também como lanche pré-treino ou no seu café da manhã. Um bolo de aveia muito fácil e saudável, receita simples e rápida para toda a família. ????ACHEI NA SHOPEE! • Conjunto de Frigideiras 3 Peças Antiaderente: https://shope.ee/3pqHJYuYXz • Afiador de Facas em Aço Inox Profissional com 3 afiadores: https://shope.ee/AK3l3cxmWO • Balança Digital de Cozinha: https://shope.ee/89zGThI5OT • Papel antiaderente para Air Fryer: https://shope.ee/1VRhJrRJDs • Mini Processador Triturador manual: https://shope.ee/3fWBu53zns • Kit 6 tampas silicone elastica reutilizável: https://shope.ee/5Uxq5YPK1x • Coleção Shopee: https://mycollection.shop/vemquetem_achados • Categoria Casa & Decoração: https://shope.ee/4V5y6PNZei • Categoria Beleza: https://shope.ee/9zQuecDPZg ????• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS: - E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs - E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: https://www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho - CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: https://www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha - CURSO ALMOÇO SABOROSO: https://www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso - E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: https://www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar __________________________ • ????????????????????????????????????????????????: 1 xícara + 1/3 xícara =120g de aveia em flocos 200ml de leite quente - desnatado ou vegetal 2 ovos 2 bananas amassadas baunilha a gosto 1/2 xícara =30g de cacau 100% 1 colher (sobremesa) fermento químico Para decorar: 1 barra de chocolate 60% ou 70% castanhas, nozes ou amendoim MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. ????• ???????????????????????????????? ???????? ???????????????????? ???????????? ???????????????? ???????? ???? ????????????????????̃???? ???????? ????????????????????????????????????????̧????̃????????: VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer https://www.youtube.com/watch?v=pSLWdiB-Bhs&t=1s VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL https://www.youtube.com/watch?v=ELNt1getO68&t=1s PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLs&t=3s BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA https://www.youtube.com/watch?v=QmjQ0bfo1Kw PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA https://www.youtube.com/watch?v=Z1a5nuEwBZU&t=1s ____________________________ ???? Inscreva-se no canal ???? Dê um joinha e não esqueça de comentar. ❤️ Fico muito feliz em compartilhar estas receitas com vocês! Compartilhe este vídeo com seus amigos nas redes sociais. • ???????????????????????????? ????????????????????????????????????: ???? mamaevidasaudavel@gmail.com • ???????? ???????????????? ????????????????????́???? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com #bolodeaveia #bolodebanana #receitassaudaveis
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