Salgadinhos fit tudo de bom não é mesmo? Resolvi fazer desta vez...CROQUETE DE FRANGO e para ficar mais saudável em vez de frito ...este é assado.
Sem segredos e você pode dobrar a receita e congelar para facilitar naqueles dias mais corridos. Vamos aos ingredientes e bora pra receita!


♦ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel



♦ Vídeo anterior: SORVETE DE TAPIOCA {cremoso}
https://www.youtube.com/watch?v=W1g9xzuH31o&t=1s


-----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­-

FISCHER em parceria com o Canal Mamãe Vida Saudável
Fogão Cooktop Fischer 4Q TC Fit Line Gás Mesa Vidro
https://loja.fischer.com.br

-----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­-


INGREDIENTES:
1 colher (sp) azeite de oliva
1 colher (chá) manteiga
1 colher (sp) cebola picada
½ xícara de frango cozido e desfiado
Sal a gosto
1 colher (sp) molho de tomate
½ xícara – 120ml água
50g de farelo de aveia
Cebolinha a gosto

PREPARO: confira o passo a passo no vídeo acima.

CONSERVAR: Na geladeira por até 3 dias
CONGELAR: por até 30 dias
RENDE: de 10 a 12 croquetes


♦ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!!

-----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­-

♦ Anuncie no canal: mamaevidasaudavel@gmail.com

-----------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­------------------------­-­-

♦ QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL?
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br

-----------­­­­­­­­-------------------------------------------------------­-­-­-­-­-

♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka