Esta é uma ótima sugestão para aquela refeição caprichada e prática para finais de semana ou até mesmo para congelar....
no TOP 05 desta semana tem PANQUECAS ...para todos os gostos...bora fazer?


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Para ver a descrição de cada receita clique nos links abaixo:

05 -PANQUECA LOW CARB
https://www.youtube.com/watch?v=TA_y3J5jdnA

04- PANQUECA DE ESPINAFRE COM FRANGO
https://www.youtube.com/watch?v=NG1P0lUl-Pc&t=4s

03- PANQUECA DE ABOBRINHA {com farinha de aveia}
https://www.youtube.com/watch?v=3QMmoYGHTAY&t=111s


02 - PANQUECA INTEGRAL COM ESTROGONOFE DE FRANGO
https://www.youtube.com/watch?v=HqmocZuJcwE&t=5s

01 - PANQUECA DE TAPIOCA (Crepioca)
https://www.youtube.com/watch?v=UU6x_1x1dzo&t=129s

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♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka