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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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Para ver a descrição de cada receita clique nos links abaixo:

05-TIRINHAS DE CARNE COM LEGUMES { Isca de carne}
https://www.youtube.com/watch?v=eXeosXs7-8U&t=54s

04- BERINJELA RECHEADA
https://www.youtube.com/watch?v=xblKqe_YWVE&t=2s

03--MOQUECA LIGHT DE PEIXE
https://www.youtube.com/watch?v=gpkU59ewQAI

02-GALINHADA INTEGRAL {como fazer galinhada saborosa} https://www.youtube.com/watch?v=zd5RQHQOWuo

01-ESPAGUETE DE ABOBRINHA ("macarrão" de abobrinha)
https://www.youtube.com/watch?v=5Befq7Ib_4E


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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka

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