Este vídeo conta a história dos óleos refinados (as gorduras artificiais).

Você sabia que os óleos vegetais, frequentemente comercializados como 'saudáveis', passam por um processo industrial intensivo repleto de aditivos químicos antes de chegarem à sua mesa?

E um dos maiores problemas aqui é o ácido linoleico, um composto que, em excesso, pode inflamar seu corpo e ser uma verdadeira bomba-relógio para sua saúde.

Descubra neste vídeo a verdade nua e crua sobre essas gorduras altamente oxidáveis que invadiram nossas cozinhas sob o disfarce de serem uma opção 'natural'.

Abra os olhos para a realidade por trás do consumo diário destes óleos e como você pode proteger sua saúde e a de sua família.

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Ref

https://www.zeroacre.com/white-papers/seed-oils-as-a-driver-of-heart-disease

https://www.cdc.gov/nchs/data/hus/hus16.pdf#019

https://drcate.com/cholesterol-what-the-american-heart-association-is-hiding-from-you-part-2/

https://www.jeffnobbs.com/posts/why-is-vegetable-oil-unhealthy

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2527634/

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/14/3129

https://academic.oup.com/advances/article/3/4/506/4591501

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642429/

https://journals.physiology.org/doi/pdf/10.1152/ajpheart.00480.2004

Créditos especiais: https://www.youtube.com/@WhatIveLearned