Gordura saturada faz mal à saúde?
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Será que a gordura natural saturada é mesmo a verdadeira vilã da história como estão nos dizendo há décadas?
Vamos entender que paramos no tempo com algumas teorias ultrapassadas.
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Narração: Juliana Vargas
Texto: Cláudio Vargas
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Referências:
https://www.youtube.com/channel/UCqYPhGiB9tkShZorfgcL2lA
https://www.menshealth.com/health/a19526694/saturated-fat-1/
https://academic.oup.com/ajcn/article/91/3/502/4597078
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3235142/
https://www.youtube.com/watch?v=jGUsMYXdDDc
https://www.youtube.com/watch?v=YGOpjPNtjes
https://www.youtube.com/watch?v=5S6-v37nOtY&t
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