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No vídeo de hoje apresento para você uma ferramenta simples e de fácil acesso para te ajudar na constância do hábito do MAR.

Para criação de novos hábitos precisamos saber como "anda" a nossa evolução e para onde estamos indo.

E uma das formas de não quebrar a corrente da constância ou até diminuir as chances de não fazer o hábito é você visualizar aquilo que está sendo realizado.

Eu gosto muito de leituras de desenvolvimento pessoal e uma das áreas que me chama a atenção é sobre HÁBITOS.

Foi pensando nisso que resolvi criar esse material para auxiliar nesse momento.

Espero que goste e vamos que vamos juntos nessa jornada!